Anbefalinger
Pensumbok
Lei "Den siste samurai" og 3 andre filmer helt gratis.
Hos BRA FILM får du leie de 4 første filmene helt gratis! Du kan også få en gratis mp3-spiller.
Ju Jitsu er selvforsvar, kamkunst og mosjon for alle
Hvis du blir angrepet,
har du planen klar?
- Hva gjør du hvis du tror noe er på gang?
- Hva gjør du om du blir dratt inn i en bil?
- Hva gjør du om noen du kjenner er plagsomt irriterende?
Nå også på facebook
Det nye pensumet er klart. Du finner det på Ju Jitsu Norge siden
Nybegynneropptak hele året
Bli med du også!
Nye Barn: Onsdager kl 17:30 til 18:45.
Nye voksne: Hver mandag og onsdag kl 19:00 til 20:30
Påmelding på epost med navn, alder og telefonnummer.
Du finn oss på Sanderplassen 10 i Førde øst for Statens Vegvesen (biltilsynet) og rett bak bilforetninga Berge & Co på Kronborg. Lett å finne fram. Du er velkommen selv om du ikke er i din beste alder eller form.
Vi trener en moderne Ju Jitsu som er et praktisk retta selvforsvars-system. Ingen sportsretta trening, ingen konkuranser. Vi legg vekt på moderne treningsmetoder og teknikker. Ju Jitsu er hele tiden under utvikling og tilpasset dagens samfunn. Du lærer nyttige teknikker fra dag en.
Hva lærer du?
- å utnytte motstanderens styrke til egen fordel
- forsvar deg mot slag, spark, fastholdninger og ulike våpen
- teknikker som er lette å få til
- forsvar deg mot flere angripere
- forebygging mot vold
- passer for alle
Velkommen til en morsom og nyttig trening
Ta med deg lang treningsbukse og t-skjorte så er du klar. Har du spørsmål så ring vår hovedinstruktør på tlf 917 18 189 eller send en epost på jonny(a)selvforsvar.org - Velkommen!
